ダイエット近況報告

こんにちは。

Mónicaです。

全然やせない…

何なら少し増えている…

考えられるのは

①ヨガに行けなくなった

②体調不良により、運動不足

③stayhomeによるストレスで甘いものを食べちゃう

かなぁ…

今から5年前。

一人暮らしを始めたとき

すごーくやせたんです！！！

－5㎏くらい。

それから全然体重減らず…

という日々を送っていたのですが

夫と同棲し始めてから太り始めました。

それにも理由が。

①引っ越した。

(以前の家が階段しかない5階だった)

②仕事をやめた。

③夫が甘党で甘いものを食べるようになった。

でもでも！

夫と同棲する前の方が暴飲暴食してたんですよ！

まぁ、夜ご飯はトマトだけ

みたいな日もありましたが…

ほぼ毎日飲みに行ってたし。

餃子の王将、週3は確実に行ってたし…

そして今と確実に違うことを見つけたんです。

それは…

朝ごはん！！！

やせてた時はごはんとみそ汁だったんです。

朝からそんなにガッツリ食べてるのに

やせてたなんて…。

そして今はパンです。

なのでここ数日はごはんにしています。

今後どうなるか…

乞うご期待！！！